東洋医学に三快という基礎的な考え方があります。 三快とは、快食、快便、快眠のことです。 おいしく食べれていますか？ すっきり出ていますか？ ぐっすり眠れていますか？ この３つが満たされると人は健康だと言われています。 １つでも欠けていると体の調…

３月２日～３日と九州研修へ行ってきました。 場所は鹿児島県にある城山観光ホテルでした。 ロケーションが最高でした。 桜島からたくさんのパワーをもらいました。 普段は、火山灰の影響などでこんなにきれいには見えないそうです。 やっぱり私はついてる男…