すっかり春めいてきましたね。 春になると少しずつ草木が芽吹いてきます。 我々の体も冬の冬眠から目覚めます。 自律神経の交感神経が活発になってきます。 なので日中の活動量が増えやすくなります。 又、春は気温差が激しい季節です。 知らず知らずのうち…