マイナスイオン

　７日８日と都会の喧騒から離れて越後湯沢へ行ってきました。

　旅行ではなく、研修会です。

　到着するなり、空気のおいしいこと。

　体が喜ぶのがよくわかります。

　ランチは有名なうどんすきのお店です。

　研修前なのでお酒は飲めませんでした。

　会場はナスパ越後湯沢という山の上に立つホテルでした。

　ホテルの横にはきれいなテニスコート。

　こんな所でマイナスイオンを浴びながらテニスをしたいな。

　１３時から始まった研修会は予定通り進みました。

　夕食懇親会の時間になり、やっとビールを口に出来ました。

　その後も講師を囲む会、部屋飲みと宴は続きました。

　結局、仲間との話に華が咲き、寝たのは４時頃。

　恒例の早朝ウォーキングのため５時半起床。

　マイナスイオンはたっぷり浴びれたけど、寒い寒い。

　危うく風邪引くところでした。

　今回、体調を崩したくないので、お酒も食事もセーブしました。

　しかし、寝不足は相当こたえます。

　何とか２日目の研修会を終え、ランチへ。

　ランチは、へぎそばの有名なお店です。

　そば焼酎とそばを堪能しました。

　もちろん帰りの新幹線は爆睡でした。

　帰宅後も１９時に就寝し、翌朝まで生還出来ませんでした。

　とても実り多き２日間だったので、しっかり物差しを正します。